韩女团SISTAR昭宥拥魔鬼身材 公开减肥秘诀

据韩国《朝鲜日报》7月18日报道,韩国女团SISTAR的昭宥拥有健康的魔鬼身材,在演艺圈十分出名。

昭宥最近出演KBS《1对100》,公开了短期减肥的秘诀:“是我试过的方法中最恶劣的,一个月减了8Kg。干脆不吃碳水化合物,也干脆不摄取盐分。朋友的妈妈给我西瓜吃,吃西瓜的瞬间想到至今为止的努力都会白费,于是拿着西瓜哭了。”

“只吃去掉蛋黄的鹌鹑蛋4颗,低脂肪牛奶,不放调料的蔬菜。”

昭宥之前也曾在电视节目上透露自己没有行程时一定要在家吃饭,吃得清淡。早上一杯美式咖啡,中午吃玄米饭和煎蛋,豆腐,炒蔬菜,晚上吃鸡胸肉沙拉。

网友赞昭宥毅力非凡,这么努力才能在演艺圈存活下来吧,鹌鹑蛋去了蛋黄还有什么可吃的。

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